ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରୁନାହିଁ! କିଶୋରକିଶୋରୀଙ୍କ TikTok ବ୍ୟବହାରର ଢାଞ୍ଚା ଓ ଡିଜିଟାଲ୍ ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ନିଜ ଧାରଣା
ମୂଳ ଶୀର୍ଷକ: Can't stop scrolling! Adolescents' patterns of TikTok use and digital well-being self-perception
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଲେଖା AI ସାହାଯ୍ୟରେ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଓଡ଼ିଆ ମାତୃଭାଷା ଥିବା କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିନାହାନ୍ତି।
ସରଳ ଭାଷାରେ
ସ୍ପେନ୍ (Spain)ର 737 ଜଣ କିଶୋରକିଶୋରୀଙ୍କ ଏକ ସର୍ଭେରେ, ଅଧିକାଂଶ TikTokରେ ବିତାଉଥିବା ସମୟ ବିଷୟରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ସକାରାତ୍ମକ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ। ଯେଉଁ କିଶୋରକିଶୋରୀମାନେ ଦିନକୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ, ସେମାନେ କହିଲେ ଯେ ନିଜ ପାଇଁ ସୀମା ସ୍ଥିର କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟକର ଲାଗେ। ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟବହାର ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାତ୍ମକ ଦୃଢ଼ତା କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁତା ସହ ଜଡ଼ିତ ନଥିଲା।
ଗବେଷଣା କ’ଣ କହେ
କିଶୋରକିଶୋରୀମାନେ TikTokରେ ସେମାନଙ୍କ ଡିଜିଟାଲ୍ ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ସାଧାରଣତଃ ସକାରାତ୍ମକ ଆତ୍ମ-ଧାରଣା ଜଣାଇଲେ। ଦୈନିକ ବ୍ୟବହାର ସମୟ କେବଳ 'agency' (ନିଜ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ) ଦିଗ ସହ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବେ ସମ୍ପର୍କିତ ଥିଲା: ଦିନକୁ 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକେ ସୀମା ସ୍ଥିର କରିବାର କମ୍ କ୍ଷମତା ଜଣାଇଲେ (ହାରାହାରି 2.93, ଯେତେବେଳେ କି 10 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା କମ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ 3.53)। ବ୍ୟବହାର ସମୟର ଭାବନାତ୍ମକ ଦୃଢ଼ତା (emotional resilience) କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ (social connection) ଉପରେ କୌଣସି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପ୍ରଭାବ ନଥିଲା।
ଏହା କ’ଣ ପ୍ରମାଣିତ କରେ ନାହିଁ
କେବଳ ସ୍ପେନ୍ର ନମୁନା, ନିଜେ ଜଣାଇଥିବା ବ୍ୟବହାର ସମୟ (ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ କରି ଆକଳନ କରନ୍ତି), ଏବଂ ଏକ କ୍ରସ୍-ସେକ୍ସନାଲ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଯାହା ଯୋଗୁଁ କାରଣ-ଫଳ ବିଷୟରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଆମ ପାଇଁ ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଏକ ମିଶ୍ରିତ ଫଳାଫଳ: ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ଦୁର୍ବଳ ଆତ୍ମନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହ ଜଡ଼ିତ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ କମ୍ ଭାବନାତ୍ମକ ଦୃଢ଼ତା କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ସହ ନୁହେଁ, ଏବଂ କିଶୋରକିଶୋରୀମାନେ ମୁଖ୍ୟତଃ ସେମାନଙ୍କ ଅନୁଭବକୁ ସକାରାତ୍ମକ ବୋଲି କହିଲେ। ଏହା ଆତ୍ମନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ବ୍ୟାପକ କ୍ଷତି ପାଇଲା ନାହିଁ।
ଏହା REELFREE NATIONର ବ୍ୟାଖ୍ୟା, ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ନୁହେଁ।
ସଂଶୋଧନ
[2026-10-11] Added an “In simple words” summary.