କଲେଜ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତିର ପ୍ରଭାବ: ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଟାଳମଟୋଳ ଆଚରଣର ଶୃଙ୍ଖଳା ମଧ୍ୟସ୍ଥ ପ୍ରଭାବ
ମୂଳ ଶୀର୍ଷକ: Effect of short video addiction on the sleep quality of college students: chain intermediary effects of physical activity and procrastination behavior
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଲେଖା AI ସାହାଯ୍ୟରେ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଓଡ଼ିଆ ମାତୃଭାଷା ଥିବା କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିନାହାନ୍ତି।
ସରଳ ଭାଷାରେ
337 କଲେଜ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ନେଇ ହୋଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦେଖାଗଲା ଯେ, ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ସ୍କୋର ଅଧିକ ଥିଲେ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ଅଧିକ ଖରାପ ଥିବା ସହ ଯୋଡ଼ାଯାଇଥିଲା। ଏହାରେ ଆଉ ମଧ୍ୟ ମିଳିଲା ଯେ, କମ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଅଧିକ ଟାଳମଟୋଳ—ଏ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ସ୍କୋର ଏବଂ ଅଧିକ ଖରାପ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ସହ ଯୋଡ଼ାଯାଇଥିଲା। ଲେଖକମାନେ ମଧ୍ୟସ୍ଥତାର ଫଳାଫଳ ଦେଇ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଟାଳମଟୋଳ ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ବୁଝାଇବାରେ କିଛି ଭୂମିକା ରଖିପାରେ।
ଗବେଷଣା କ’ଣ କହେ
337 କଲେଜ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ମଧ୍ୟରୁ, 25.2% ଙ୍କର ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ସମସ୍ୟା ଥିଲା (PSQI score ≥ 8)। ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ସ୍କୋରର ସହ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ସ୍କୋର (PSQI, ଯେଉଁଠାରେ ଅଧିକ ସ୍କୋରର ଅର୍ଥ ଅଧିକ ଖରାପ ଘୁମ) ଧନାତ୍ମକ ସହସମ୍ପର୍କ ଥିଲା; ଟାଳମଟୋଳ ସ୍କୋରର ସହ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ସ୍କୋର ଏବଂ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ସ୍କୋର—ଦୁହିଁଟିର ସହ ଧନାତ୍ମକ ସମ୍ପର୍କ ଥିଲା; ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍କୋରର ସହ ସେମାନଙ୍କର ଋଣାତ୍ମକ ସମ୍ପର୍କ ଥିଲା। ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି PSQI score କୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧନାତ୍ମକ ଭାବେ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିଥିଲା, ଅର୍ଥାତ୍ ଅଧିକ ଖରାପ ଘୁମ (β = 0.458, P < 0.001), ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଋଣାତ୍ମକ ଭାବେ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିଥିଲା (β = −0.183, P < 0.001), ଏବଂ ଟାଳମଟୋଳ ଆଚରଣକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧନାତ୍ମକ ଭାବେ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିଥିଲା (β = 0.246, P < 0.001)। ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ, ଏବଂ ଶ୍ରେଣୀକୁ ସମଯୋଜନ କରିବା ପରେ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଟାଳମଟୋଳ ଆଚରଣ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଛୋଟ-ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ଏବଂ ଘୁମର ଗୁଣବତ୍ତା ମଧ୍ୟର ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟସ୍ଥ କରିଥିଲା, ଏବଂ ଶୃଙ୍ଖଳା ମଧ୍ୟସ୍ଥ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରିଥିଲା, ଯେଉଁଥିରେ ଶୃଙ୍ଖଳା ମଧ୍ୟସ୍ଥତା ପ୍ରଭାବର ପ୍ରତିଶତ 1.04% ଥିଲା।
ଏହା କ’ଣ ପ୍ରମାଣିତ କରେ ନାହିଁ
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି ଦେଖିବାକୁ cross-sectional ଲାଗୁଛି ଏବଂ ନିଜେ-ଦେଇଥିବା ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ମାପର ଉପରେ ଆଧାରିତ, ସେଥିପାଇଁ ଏହା କାରଣ-ଫଳ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ରିପୋର୍ଟିଂ ପକ୍ଷପାତରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ସାରାଂଶରେ ଅଧିକ ବ୍ୟାପକ ନମୁନା ସୀମାବଦ୍ଧତା କିମ୍ବା ସମୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା ନାହିଁ। (ଅଧ୍ୟୟନ ରୂପରେଖାରୁ ଅନୁମାନ କରାଯାଇଛି; ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପେପର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।)
ଆମ ପାଇଁ ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି ସମ୍ପର୍କିତ, କାରଣ ଏହା କଲେଜ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ-ଫର୍ମ ଭିଡିଓ ଆସକ୍ତି ସ୍କୋର ଏବଂ ଅଧିକ ଖରାପ ଘୁମ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଦେଖାଏ, ଏବଂ ସୂଚନା ଦେଏ ଯେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଟାଳମଟୋଳ ଏହି ଧାରାର ଅଂଶ ହୋଇପାରେ। ଯହେତୁ ରୂପରେଖାଟି cross-sectional ଲାଗୁଛି, ଏହା ଦେଖାଇପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ବ୍ୟବହାର ଘୁମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକର ଦିଗକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
ଏହା REELFREE NATIONର ବ୍ୟାଖ୍ୟା, ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ନୁହେଁ।