ધ્યાનનું વિખેરાઈ જવું અને ભાવનાત્મક તકલીફ: 18-45 વર્ષના ભારતીય પુખ્તોમાં સોશિયલ મીડિયાના ઉપયોગ પર મિશ્ર-પદ્ધતિ (મિક્સ્ડ-મેથડ્સ) અભ્યાસ
Bayaskar, S.; Sharma, D.
BMC Psychology, 14, 1080
582 ભારતીય પુખ્તો પરના આ સર્વેમાં જાણવા મળ્યું કે જે લોકો સોશિયલ મીડિયા પર વધુ સમય વિતાવતા હતા, તેમનું ધ્યાન વિખેરાયેલું અને તૂટક હોવાની શક્યતા વધુ હતી. વિખેરાયેલા ધ્યાનવાળા લોકોએ વધુ ચિંતા અને ઉદાસ મન હોવાનું પણ જણાવ્યું. ઘણા લોકોએ વર્ણવ્યું કે Reels અને WhatsApp વચ્ચે વારંવાર કૂદતા રહેવાથી તેમનું મન અસ્તવ્યસ્ત થઈ જાય છે. આ અભ્યાસ એક સંબંધ (લિંક) બતાવે છે; એ નથી બતાવતો કે સોશિયલ મીડિયા આ સમસ્યાઓનું કારણ છે.
- રચના
- ક્રોસ-સેક્શનલ
- વર્ષ
- 2026
- ક્યાં
- ભારત
- વિષયો
- ધ્યાન, ડિજિટલ વર્તન, માનસિક સુખાકારી
- મર્યાદાઓ
- મર્યાદાઓની નોંધ થયેલી છે