গবেষণা লাইব্রেরি

শর্ট ভিডিও ফিড নিয়ে গবেষণায় আসলে কী পাওয়া গেছে। প্রতিটি রেকর্ডে তার উৎস, গবেষণার নকশা আর সীমাবদ্ধতা লেখা থাকে, আর উৎসের ফলাফলকে আমাদের ব্যাখ্যা থেকে আলাদা রাখা হয়।

সব গবেষণা

16টির মধ্যে 16টি

থাইল্যান্ডের প্রাক-প্রাথমিক শিশুদের মধ্যে short-form video media ব্যবহারের সঙ্গে অমনোযোগী, অতিসক্রিয়-আবেগপ্রবণ, এবং বিরোধিতামূলক অবাধ্যতার উপসর্গের সম্পর্ক
Anuroj, K.; Aroonkamonsri, V.
BMC Public Health
এই গবেষণায় থাইল্যান্ডের 3–5 বছর বয়সী প্রাক-প্রাথমিক শিশুদের দেখা হয়েছে, এবং short-form video ব্যবহারের সঙ্গে পরিচর্যাকারীদের মূল্যায়ন করা আচরণগত উপসর্গের সম্পর্ক আছে কি না তা পরীক্ষা করা হয়েছে। শিশুদের স্ক্রিন ব্যবহারের গড় ছিল দিনে 3.0 hours, যার মধ্যে 1.6 hours ছিল short-form video। short-form video বেশি ব্যবহার বেশি অমনোযোগী, অতিসক্রিয়-আবেগপ্রবণ, এবং বিরোধিতামূলক অবাধ্যতার উপসর্গের সঙ্গে সম্পর্কিত ছিল। গবেষণাটি cross-sectional হওয়ায়, short-form video ব্যবহার এই উপসর্গগুলোর কারণ ছিল কি না তা এটি দেখাতে পারে না।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2026
কোথায়
থাইল্যান্ড
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
মেডিকেল শিক্ষার্থীদের মধ্যে ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহারের সঙ্গে মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ ও ঘুমের মানের সম্পর্ক: একটি ক্রস-সেকশনাল গবেষণা
Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
Cureus
এই ক্রস-সেকশনাল গবেষণায় 342 জন মেডিকেল শিক্ষার্থীর মধ্যে ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহার দেখা হয়েছে। যেসব শিক্ষার্থী ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও অ্যাপ বেশি বার খুলতেন, তাঁদের মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ কম ছিল। আর যাঁরা বেশি সময় ধরে দেখতেন, তাঁদের ঘুমের মান খারাপ ছিল। গবেষণাটি ক্রস-সেকশনাল হওয়ায়, এটি কারণ-ফল নয়, শুধু সম্পর্ক দেখায়।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2026
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, ঘুম
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
মনোযোগ-সম্পর্কিত আবেগতাড়িততা, স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহার এবং কিশোর-কিশোরীদের স্কুলের অসদাচরণ: অভিভাবকদের মিডিয়া মধ্যস্থতার মধ্যস্থতাকারী ভূমিকা
Li, L.; Jia, C. X.
Humanities and Social Sciences Communications
এই ক্রস-সেকশনাল গবেষণায় 839 জন চীনা কিশোর-কিশোরীর মধ্যে স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহার, মনোযোগ-সম্পর্কিত আবেগতাড়িততা, এবং স্কুলের অসদাচরণ দেখা হয়েছে। মনোযোগ-সম্পর্কিত আবেগতাড়িততা স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহারের সঙ্গে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত ছিল, এবং দুটিই স্কুলের অসদাচরণের সঙ্গে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত ছিল। জানানো হয়েছে যে, অভিভাবকদের সক্রিয় মিডিয়া মধ্যস্থতা মনোযোগ-সম্পর্কিত আবেগতাড়িততা ও স্কুলের অসদাচরণের সম্পর্কের মধ্যে মধ্যস্থতাকারী ভূমিকা পালন করে।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2026
কোথায়
চীন
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, শিক্ষা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
মনোযোগের খণ্ডিত হওয়া ও মানসিক কষ্ট: 18-45 বছর বয়সী ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার নিয়ে একটি মিশ্র-পদ্ধতির গবেষণা
Bayaskar, S.; Sharma, D.
BMC Psychology, 14, 1080
582 জন ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কের ওপর এই সমীক্ষায় দেখা গেছে, যাঁরা সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশি সময় কাটাতেন, তাঁদের মনোযোগ ছড়ানো-ছিটানো ও ভাঙা ভাঙা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। যাঁদের মনোযোগ ছড়ানো-ছিটানো, তাঁরা বেশি উদ্বেগ আর মন খারাপের কথাও জানিয়েছেন। অনেকে বলেছেন, রিলস আর WhatsApp-এর মধ্যে বারবার লাফিয়ে বেড়ানোয় তাঁদের মন এলোমেলো হয়ে থাকে। গবেষণাটি একটি যোগসূত্র দেখায়; সোশ্যাল মিডিয়া যে এই সমস্যাগুলো ঘটায়, তা দেখায় না।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2026
কোথায়
ভারত
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, মানসিক সুস্থতা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
স্ক্রিন টাইম ও ঘুমের ওপর শর্ট ভিডিওর প্রভাব: TikTok থেকে পাওয়া প্রমাণ
Agarwal, S.; Ananthakrishnan, U. M.
Management Science (INFORMS)
গবেষকেরা যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 7,000 মানুষের TikTok ব্যবহার শুরু করার আগে ও পরে তাঁদের ফোনের রেকর্ড দেখেছেন। বেশি ব্যবহারকারীরা পরে ফোনে মোট বেশি সময় কাটিয়েছেন, যার অনেকটাই গভীর রাতে, আর তাঁরা দেরিতে ঘুমাতে গেছেন এবং কিছুটা কম ঘুমিয়েছেন। যাঁরা অল্প TikTok ব্যবহার করতেন, তাঁদের ক্ষেত্রে কোনো পরিবর্তন দেখা যায়নি।
নকশা
অন্যান্য
বছর
2026
কোথায়
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, ঘুম
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
ডিজিটাল তৃপ্তি: গ্রামীণ চীনে ছোট ভিডিও দেখার ব্যবহার ও মানসিক স্বাস্থ্য
Zhang, C.; Zhu, B.
Frontiers in Public Health
এই গবেষণায় দীর্ঘমেয়াদি তথ্য ব্যবহার করে দেখা হয়েছে, চীনের গ্রামীণ বাসিন্দাদের মধ্যে ঘন ঘন ছোট ভিডিও ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে কীভাবে যুক্ত। এতে বলা হয়েছে, ব্যবহার শুরু হওয়ার প্রথম বছরে মানসিক স্বাস্থ্যে স্বল্পমেয়াদি উন্নতি দেখা যায়, কিন্তু পরে এই প্রভাব কমে যায়। প্রতিবেদনে বলা উন্নতিগুলো বেশি সামাজিক মেলামেশার কারণে নয়, বরং বিনোদন ও তথ্য পাওয়ার সুযোগের সঙ্গে যুক্ত বলে মনে হয়।
নকশা
লঙ্গিচিউডিনাল কোহর্ট
বছর
2025
কোথায়
চীন
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, মানসিক সুস্থতা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
ফিড, অনুভূতি আর মনোযোগ: শর্ট ভিডিও ব্যবহারের সঙ্গে সম্পর্কিত বোধগত (cognitive) ও মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলো নিয়ে একটি সিস্টেমেটিক রিভিউ ও মেটা-অ্যানালিসিস
Nguyen, L.; Walters, J.; Paul, S. et al.
Psychological Bulletin, 151(9), 1125–1146
এই গবেষণায় আগের 71টি গবেষণার ফলাফল একসঙ্গে মেলানো হয়েছে, যেখানে প্রায় 100,000 মানুষ ছিলেন। সব মিলিয়ে দেখা গেছে, যাঁরা বেশি শর্ট ভিডিও দেখতেন, তাঁদের মনোযোগ আর আত্মনিয়ন্ত্রণ দুর্বল হওয়ার প্রবণতা ছিল, আর কিছুটা বেশি মানসিক চাপ ও উদ্বেগ ছিল। শরীর নিয়ে নিজের ধারণা (বডি ইমেজ) বা আত্মসম্মানের সঙ্গে কোনো যোগসূত্র পাওয়া যায়নি। এগুলো বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যোগসূত্র; শর্ট ভিডিও যে এই সমস্যাগুলো ঘটায়, তা এগুলো প্রমাণ করে না।
নকশা
মেটা-অ্যানালিসিস
বছর
2025
কোথায়
একাধিক দেশ
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, মানসিক সুস্থতা, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
রিলস থেকে স্মৃতি: তরুণদের মধ্যে শর্ট ভিডিও আসক্তি ও স্মৃতিশক্তির সম্পর্কে মনোযোগ আংশিক মধ্যস্থতাকারীর (mediator) ভূমিকা রাখে
Al-Leimon, O.; Pan, W.; Jaber, A.-R. et al.
Healthcare (Basel), 13(3), 252
জর্ডানের 1,000-এর বেশি বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রছাত্রীর ওপর এক সমীক্ষায়, অর্ধেকের মধ্যে শর্ট ভিডিও আসক্তির মাঝারি থেকে উচ্চ মাত্রার লক্ষণ দেখা গেছে। যাঁদের আসক্তির স্কোর বেশি, তাঁরা স্মৃতি নিয়ে বেশি সমস্যার কথা জানিয়েছেন, যার একটা অংশ দুর্বল মনোযোগের মধ্য দিয়ে; আর তাঁদের গ্রেড কম হওয়ার প্রবণতা ছিল। কোনটা আগে এসেছে, গবেষণাটি তা বলতে পারে না।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2025
কোথায়
জর্ডন
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, শিক্ষা, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও মাধ্যম ব্যবহারের সঙ্গে থাই স্কুল-পড়ুয়া শিশুদের বেশি অমনোযোগী লক্ষণের সম্পর্ক আছে: একটি ক্রস-সেকশনাল জরিপ থেকে পাওয়া ধারণা
Chiencharoenthanakij, R.; Yothamart, K.; Chantathamma, N. et al.
Brain and Behavior
থাইল্যান্ডের এই জরিপে দেখা হয়েছে, 6-12 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহারের সঙ্গে অমনোযোগী আচরণের সম্পর্ক আছে কি না। স্বল্প-দৈর্ঘ্যের ভিডিও বেশি ব্যবহার করার সঙ্গে বেশি অমনোযোগী আচরণের সম্পর্ক পাওয়া গেছে, এবং কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এই সম্পর্ক আরও শক্তিশালী ছিল। অতিসক্রিয়-আবেগপ্রবণ বা বিরোধিতামূলক-অমান্য আচরণের সঙ্গে উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক পাওয়া যায়নি।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2025
কোথায়
থাইল্যান্ড
বিষয়
মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
কলেজ ছাত্রছাত্রীদের মধ্যে শর্ট ভিডিওর অতিরিক্ত ব্যবহার ও বিষণ্ণতার সম্পর্কের একটি ক্রস-ল্যাগড (cross-lagged) বিশ্লেষণ
Zhang, D.; Yang, Y.; Guan, M.
Frontiers in Psychology, 15, 1345076
এই গবেষণায় চীনের 331 জন কলেজ ছাত্রছাত্রীর ওপর দুবার সমীক্ষা করা হয়েছে, দুই মাসের ব্যবধানে। শুরুতে যাঁরা শর্ট ভিডিও অতিরিক্ত ব্যবহার করতেন, দুই মাস পরে তাঁদের মধ্যে বিষণ্ণতার লক্ষণ বেশি থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল; শুরুতে থাকা বিষণ্ণতা পরের অতিরিক্ত ব্যবহারের পূর্বাভাস দেয়নি। এটি একটি ছোট গবেষণা, আর এটি একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি দেখায়, ক্ষতির প্রমাণ নয়।
নকশা
লঙ্গিচিউডিনাল কোহর্ট
বছর
2024
কোথায়
চীন
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, মানসিক সুস্থতা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
স্ক্রল থামাতে পারছি না! কিশোর-কিশোরীদের TikTok ব্যবহারের ধরন ও ডিজিটাল ভালো থাকা নিয়ে নিজেদের ধারণা
Virós-Martín, C.; Montaña-Blasco, M.; Jiménez-Morales, M.
Humanities and Social Sciences Communications, 11, 1444
স্পেনের 737 জন কিশোর-কিশোরীর ওপর এক সমীক্ষায়, বেশিরভাগই TikTok-এ কাটানো সময় নিয়ে মোটের ওপর ইতিবাচক অনুভব করেছে। যারা দিনে দুই ঘণ্টার বেশি ব্যবহার করত, তারা বলেছে নিজের জন্য সীমা টানা তাদের পক্ষে বেশি কঠিন। বেশি সময় ব্যবহারের সঙ্গে তাদের মানসিক দৃঢ়তা বা বন্ধুত্বের কোনো যোগসূত্র ছিল না।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2024
কোথায়
স্পেন
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
কলেজ শিক্ষার্থীদের ঘুমের মানের ওপর ছোট ভিডিও আসক্তির প্রভাব: শারীরিক কার্যকলাপ ও কাজ ফেলে রাখার আচরণের শৃঙ্খল-মধ্যস্থতাকারী প্রভাব
Zhao, Z.; Kou, Y.
Frontiers in Psychology
337 জন কলেজ শিক্ষার্থীর ওপর করা এই গবেষণায় দেখা গেছে, ছোট ভিডিও আসক্তির স্কোর বেশি হলে তা খারাপ ঘুমের মানের সঙ্গে যুক্ত ছিল। এতে আরও দেখা গেছে, কম শারীরিক কার্যকলাপ এবং বেশি কাজ ফেলে রাখার প্রবণতা—দুটিই বেশি ছোট ভিডিও আসক্তির স্কোর এবং খারাপ ঘুমের মানের সঙ্গে যুক্ত ছিল। লেখকেরা মধ্যস্থতা (mediation) বিশ্লেষণের ফল জানিয়েছেন, যা ইঙ্গিত করে যে শারীরিক কার্যকলাপ ও কাজ ফেলে রাখার প্রবণতা এই সম্পর্কটি ব্যাখ্যা করতে কিছুটা সাহায্য করতে পারে।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2024
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, ঘুম, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
বেশি সোয়াইপ, কম ভাবনা: TikTok ব্যবহার বিশ্লেষণী চিন্তায় বাধা দেয়
Jiang, Q.; Ma, L.
Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 18(3)
চীনের বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রছাত্রীদের নিয়ে দুটি ছোট পরীক্ষায়, যাঁরা 20 থেকে 30 মিনিট TikTok-এ সোয়াইপ করেছেন, তাঁরা ঠিক তার পরেই মন দিয়ে ভাবার একটি ছোট পরীক্ষায় তাঁদের চেয়ে সামান্য খারাপ করেছেন, যাঁরা পড়েছেন বা সোয়াইপ করেননি। ভিডিওতে কী দেখানো হয়েছে তা নয়, সোয়াইপ করার কাজটাই পার্থক্য তৈরি করেছে বলে মনে হয়েছে। প্রভাবটি ছিল স্বল্পমেয়াদি।
নকশা
র‍্যান্ডমাইজড পরীক্ষা
বছর
2024
কোথায়
চীন
বিষয়
আসক্তি জাগানো ডিজাইন, মনোযোগ
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
চীনা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শর্ট ভিডিও ব্যবহার ও বিষণ্ণতার সম্পর্ক: প্রয়োজন পূরণ (need gratification) ও শর্ট ভিডিও আসক্তির মধ্যস্থতাকারী ভূমিকার পরীক্ষা
Zhu, C.; Jiang, Y.; Lei, H. et al.
Heliyon, 10(9), e30346
চীনের 1,302 জন হাই-স্কুল ছাত্রছাত্রীর ওপর এক সমীক্ষায়, শর্ট ভিডিও দেখার সময়ের পরিমাণের সঙ্গে বিষণ্ণতার যোগসূত্র ছিল কেবল দুর্বল। দেখা থামাতে না পারার অনুভূতির সঙ্গে বিষণ্ণতার যোগসূত্র ছিল অনেক বেশি জোরালো। গবেষণাটি যোগসূত্র দেখায়, কারণ নয়, আর যোগসূত্রটি যেকোনো দিকে চলতে পারে।
নকশা
ক্রস-সেকশনাল
বছর
2024
কোথায়
চীন
বিষয়
ডিজিটাল আচরণ, মানসিক সুস্থতা, তরুণদের ভালো থাকা
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
শর্ট ভিডিও আমাদের অভিপ্রায় মনে রাখার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়: প্রসপেক্টিভ মেমরির (prospective memory) ওপর কনটেক্সট সুইচিংয়ের (context switching) প্রভাব
Chiossi, F.; Haliburton, L.; Ou, C. et al.
Proceedings of the 2023 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems (ACM), pp. 1–15
জার্মানিতে একটি ছোট ল্যাব গবেষণায়, 60 জন তরুণ প্রাপ্তবয়স্ককে একটি কাজের মাঝখানে 10 মিনিটের জন্য থামানো হয়েছিল। বিরতির সময় যাঁরা TikTok স্ক্রল করেছেন, পরিকল্পনা করে রাখা কোনো কাজ করার কথা মনে রাখায় তাঁরা অনেক বেশি খারাপ করেছেন। যাঁরা Twitter ব্যবহার করেছেন, একটি YouTube ভিডিও দেখেছেন বা বিশ্রাম নিয়েছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে তা হয়নি। লেখকেরা মনে করেন, শর্ট ভিডিওগুলোর মধ্যে দ্রুত বদলই এর কারণ, তবে গবেষণাটি ছোট ও প্রাথমিক পর্যায়ের।
নকশা
নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা
বছর
2023
কোথায়
জার্মানি
বিষয়
আসক্তি জাগানো ডিজাইন, মনোযোগ
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে
TikTok-এর সুপারিশ করা ব্যক্তিগত রুচি অনুযায়ী বাছা (personalized) ভিডিও ক্লিপ দেখা ডিফল্ট মোড নেটওয়ার্ক (default mode network) আর ভেন্ট্রাল টেগমেন্টাল এরিয়াকে (ventral tegmental area) সক্রিয় করে
Su, C.; Zhou, H.; Gong, L. et al.
NeuroImage, 237, 118136
গবেষকেরা চীনের তরুণ TikTok ব্যবহারকারীদের মস্তিষ্ক স্ক্যান করেছেন। TikTok-এর সুপারিশে প্রত্যেকের জন্য বেছে দেওয়া ভিডিও, তাঁদের জন্য বেছে না দেওয়া ভিডিওর তুলনায়, পুরস্কারের অনুভূতি আর নিজেকে নিয়ে ভাবনার সঙ্গে যুক্ত মস্তিষ্কের অংশগুলোকে বেশি সক্রিয় করেছে। একটি সমীক্ষায়, যে ব্যবহারকারীদের মধ্যে সমস্যাজনক ব্যবহারের লক্ষণ বেশি, তাঁরা কম আত্মনিয়ন্ত্রণের কথা জানিয়েছেন। শুধু মস্তিষ্কের কার্যকলাপ দিয়ে আসক্তি বা ক্ষতি বোঝা যায় না।
নকশা
নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা
বছর
2021
কোথায়
চীন
বিষয়
আসক্তি জাগানো ডিজাইন, অ্যালগরিদমের সুপারিশ, ডিজিটাল আচরণ
সীমাবদ্ধতা
সীমাবদ্ধতা লেখা আছে

একটি গবেষণা এখানে প্রকাশিত হয় শুধু তখনই, যখন তার উৎস চিহ্নিত ও যাচাই করা হয়েছে, তার নকশা শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে, তার ফলাফল আসল উৎসের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়েছে, আর তার সীমাবদ্ধতা লিখে রাখা হয়েছে। আমরা কীভাবে প্রমাণ বিচার করি