ਸਿੱਧਾ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ’ਤੇ ਜਾਓ
REELFREE NATION

ਖੋਜ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ

ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓ ਫੀਡਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਹਰ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਸਰੋਤ, ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਬਾਰੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਧਿਐਨ

16 ਵਿੱਚੋਂ 1

ਫਿਲਟਰ ਹਟਾਓ
  1. ਫੀਡਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ: ਸ਼ਾਰਟ-ਫ਼ਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੋਧਿਕ (cognitive) ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮੈਟਿਕ ਰਿਵਿਊ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

    Nguyen, L.; Walters, J.; Paul, S. et al.
    Psychological Bulletin, 151(9), 1125–1146

    ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਏ 71 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100,000 ਲੋਕ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਧ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਕਾਬੂ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕੁਝ ਵੱਧ ਸੀ। ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚ (body image) ਜਾਂ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਸੇ ਸਬੰਧ ਹਨ; ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਕਿਸਮ
    ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
    ਸਾਲ
    2025
    ਕਿੱਥੇ
    ਕਈ ਦੇਸ਼
    ਵਿਸ਼ੇ
    ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ
    ਸੀਮਾਵਾਂ
    ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਇੱਥੇ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੈਅ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖਦੇ ਹਾਂ