ਖੋਜ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ

1. ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ-ਰੂਪ ਵੀਡੀਓ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ: ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨ

   Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
   Cureus

   ਇਸ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 342 ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ-ਰੂਪ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਛੋਟੀ-ਰੂਪ ਵੀਡੀਓ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਵਾਰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਘੱਟ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਖਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਸੀ, ਇਹ ਕਾਰਣ-ਪਰਭਾਵ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸੰਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2026

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੀਂਦ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

2. ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉੱਤੇ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਅਸਰ: ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟਾਲਮਟੋਲ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਲੜੀਵਾਰ ਵਿਚੌਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

   Zhao, Z.; Kou, Y.
   Frontiers in Psychology

   337 ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਟਾਲਮਟੋਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਸਕੋਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਵਿਚੌਲਾਪਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟਾਲਮਟੋਲ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2024

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੀਂਦ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਇੱਥੇ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੈਅ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖਦੇ ਹਾਂ