ఉద్యమంలో చేరండి
ఆధారాలతో కూడిన రక్షణ కోరుతున్న ప్రజలతో మీ పేరూ చేర్చండి. దీనికి ఒక్క నిమిషం చాలు. మీ వివరాలు పంపే ముందే, వాటిని ఎలా నిర్వహిస్తామో ఆ పేజీ స్పష్టంగా చెబుతుంది.
పౌరులు నడిపించే ఉద్యమం, భారతదేశంలో మొదలవుతోంది
మీ శ్రద్ధే మీ జీవితం.
అల్గారిథమ్‌లు నడిపించే, అంతం లేకుండా స్క్రోల్ అయ్యే వీడియో ఫీడ్‌ల గురించి ఆధారాలు ఏమి చెబుతున్నాయో REELFREE NATION పరిశీలిస్తుంది. భయాందోళనపై కాకుండా, ఆధారాలపై నిలబడిన రక్షణల కోసం వాదిస్తుంది.
స్క్రోలింగ్ తగ్గిద్దాం. జీవితం ఎక్కువగా జీవిద్దాం.
ఈ చక్రమే ఆ ఉత్పత్తి.
షార్ట్ వీడియో ఫీడ్‌లు యాదృచ్ఛికంగా తయారైనవి కావు. వాటిలో మనకు బాగా తెలిసిన లక్షణాలు ఉద్దేశపూర్వకంగా తీసుకున్న డిజైన్ నిర్ణయాలు. వాటిని బహిరంగంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఒక స్వైప్ ఇంకొకటి అవుతుంది.ఆ ఇంకొకటి ఒక గంట అవుతుంది.
అంతులేని స్క్రోల్
ఫీడ్‌కు అంతం లేదు, సహజంగా ఆగే చోటు లేదు. ఎక్కడ ఆపాలో సూచించేది ఏదీ ఉండదు.
ఆటోప్లే
తర్వాతి వీడియో దానంతట అదే మొదలవుతుంది. కొనసాగించడానికి ఏ నిర్ణయమూ అక్కర్లేదు; ఆపడానికి మాత్రం నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
సిఫార్సు వ్యవస్థ
ఏ వీడియో తర్వాత ఏది రావాలో, మన శ్రద్ధను పట్టి ఉంచేలా తీర్చిదిద్దిన ఒక వ్యవస్థ ఎంచుకుంటుంది. మిమ్మల్ని ఏది పట్టి ఉంచుతుందో దానికి అనుగుణంగా అది మారుతుంది.
ముందు ఆధారాలు, తర్వాతే వాదన.
పరిశోధన నిజంగా ఏమి చూపిస్తుందో దాని క్రమబద్ధమైన, బహిరంగ రికార్డు — ఎక్కడ అనిశ్చితి ఉందో, ఎక్కడ భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయో, ఎక్కడ ఇంకా ఆధారాలే లేవో కూడా.
మేము పరిశీలిస్తున్నవి
- శ్రద్ధ9 అధ్యయనాలు
ఎక్కువసేపు ఒకదానిపై దృష్టి పెట్టగలగడాన్ని ఎలా కొలుస్తారు, తరచుగా వచ్చే చిన్న, బాగా ఉత్తేజపరిచే కంటెంట్ మధ్య దానికి ఏమవుతుంది.
- మానసిక శ్రేయస్సు5 అధ్యయనాలు
ఒత్తిడి, ఆందోళన, మనసు బాగోలేకపోవడం — ఇవి వేర్వేరు వినియోగ పద్ధతులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
- నిద్ర3 అధ్యయనాలు
అర్థరాత్రి, నిద్రపోయే ముందు ఫోన్ వాడకానికి సంబంధించి నిద్ర సమయం, వ్యవధి, నాణ్యత.
- యువత శ్రేయస్సు7 అధ్యయనాలు
పిల్లలు, యువత ఈ ఉత్పత్తులను ఎలా వాడుతున్నారు, రక్షణలు ఎక్కడ అత్యంత అవసరం.
- చదువు2 అధ్యయనాలు
చదువుకునే అలవాట్లు, తరగతిలో ఏకాగ్రత, నేర్చుకోవడానికి ఏ పరిస్థితుల్లో ఆటంకం కలుగుతుంది లేదా తోడ్పాటు లభిస్తుంది.
- డిజిటల్ ప్రవర్తన14 అధ్యయనాలు
వినియోగ పద్ధతులు, ఆపడం కష్టంగా ఉందని ప్రజలు స్వయంగా చెప్పడం, తమ అలవాట్లను వాళ్ళు ఎలా వివరిస్తారు.
- అల్గారిథమ్ సిఫార్సులు1 అధ్యయనం
ర్యాంకింగ్ వ్యవస్థలు కంటెంట్‌ను ఎలా ఎంచుకుంటాయి, అవి దేని కోసం తీర్చిదిద్దబడ్డాయి, బయటి నుంచి ఏమి గమనించవచ్చు.
- వ్యసనపరిచే డిజైన్3 అధ్యయనాలు
బలవంతపు (కంపల్సివ్) వినియోగంతో ముడిపడి ఉన్న డిజైన్ పద్ధతులు, ఒక్కో వాదనకు అనుకూలంగా, వ్యతిరేకంగా ఉన్న ఆధారాలు.
ఇటీవల చేర్చినవి
- డిజిటల్ తృప్తి: గ్రామీణ చైనాలో చిన్న వీడియోల వినియోగం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం
దీర్ఘకాలిక కోహార్ట్, 2025, చైనా — Zhang, C.; Zhu, B.
- మెడికల్ విద్యార్థుల్లో చిన్న-రూప వీడియోల వినియోగం, శ్రద్ధ నియంత్రణ మరియు నిద్ర నాణ్యత మధ్య సంబంధం: ఒక క్రాస్-సెక్షనల్ అధ్యయనం
క్రాస్-సెక్షనల్, 2026 — Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
- శ్రద్ధకు సంబంధించిన ఆవేశపూరితత్వం, చిన్న-రూప వీడియో వినియోగం మరియు యౌవనుల పాఠశాల దుర్వ్యవహారాలు: తల్లిదండ్రుల మీడియా మధ్యవర్తిత్వం యొక్క మధ్యవర్తి పాత్ర
క్రాస్-సెక్షనల్, 2026, చైనా — Li, L.; Jia, C. X.
మూలాన్ని మీకు చూపించలేని ఏ సంఖ్యనూ మేము ప్రచురించం.
నిపుణులు ఏమంటున్నారు
వైద్యులు, పరిశోధకులు, వారి సొంత మాటల్లోనే, ప్రతి మూలానికి లింక్‌తో.
The entire burden of mitigating the risk of harm of social media cannot be placed on the shoulders of children and parents.
Dr Vivek H. Murthy
U.S. Surgeon General (at the time of the 2023 advisory), Office of the U.S. Surgeon General, United States
వార్తా కథనం: US surgeon general issues major advisory on social media use and teens' mental health (ABC7 San Francisco), 23 మే, 2023
From his May 2023 advisory on social media and youth mental health, calling on technology companies and policymakers to share responsibility.
ఫోటో: U.S. Department of Health and Human Services
When we talk more, the story is often the same late nights on the phone, gaming for hours, scrolling before sleep. The child is not weak or careless. The child is tired.
Dr Meghana Phadke Sultania
Senior Consultant and Head, Unit III – Pediatrics and Adolescent Health, Asian Hospital, India
వార్తా కథనం: Economic Survey's focus on digital addiction, mental health is timely and necessary: Experts (The News Mill, ANI copy), 29 జనవరి, 2026
A paediatrician describing what she sees in clinic, reacting to the Economic Survey 2025-26 on digital addiction in children.
ప్రభావితులైన ప్రజలే నిర్మిస్తున్న ఉద్యమం.
REELFREE NATION పౌరులు నడిపించే ఉద్యమం. దీన్ని దగ్గరగా చూసి, సరిగ్గా వివరించగలిగే ప్రజలపైనే ఇది ఆధారపడి ఉంది.
ఏమి పణంగా ఉంది
విద్యార్థులు
దృష్టి పెట్టగలగడం, చదువుకోగలగడం, మొదలుపెట్టినదాన్ని పూర్తి చేయగలగడం.
తల్లిదండ్రులు
ఊహాగానాల కంటే మెరుగైన దానిపై ఆధారపడిన, ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు.
ఉపాధ్యాయులు
తరగతి గదిలో విద్యార్థుల శ్రద్ధ, దాన్ని కాపాడేందుకు పాఠశాలలకు కావలసిన తోడ్పాటు.
పరిశోధకులు
ఒక ప్రమాణానికి కట్టుబడిన ఆధారాలు — అవి నిలబడనప్పుడు కూడా.
పౌరులు
ప్రజలకు సేవ చేసే టెక్నాలజీ, అది ఎలా రూపొందించబడాలో చెప్పే హక్కు.
టీచర్లు, కౌన్సెలర్లు, ప్రిన్సిపాల్‌లు: మీ స్కూల్ కోసం ఉచితంగా, సిద్ధంగా ఉన్న పాఠాన్ని చూడండి.
నియంత్రించాల్సింది ఫీడ్ యంత్రాంగాన్ని, ప్రజల భావ వ్యక్తీకరణను కాదు.
మా అభ్యంతరం ఒక డిజైన్ పద్ధతిపై, దాని వెనుక ఉన్న ప్రోత్సాహకాలపై మాత్రమే — షార్ట్ వీడియోలపై కాదు, క్రియేటర్లపై కాదు, ఎవరైనా ప్రచురించే లేదా చూసే హక్కుపై కాదు.
ముందు పిల్లలను కాపాడండి. మిగతాది నిరూపించండి.
అల్గారిథమ్‌లు నడిపించే, అంతం లేకుండా స్క్రోల్ అయ్యే షార్ట్ వీడియో ఫీడ్‌లపై ఆధారాలతో కూడిన నియంత్రణ ఉండాలని REELFREE NATION కోరుతోంది — ముఖ్యంగా పిల్లలు, యువతకు ప్రత్యేక రక్షణ ఉండాలి.
మేము ప్రచురించేవాటికి ఎలా లేబుల్ పెడతాం
- వాస్తవం
- సరిచూడగలిగే సమాచారం.
- పరిశోధన ఫలితం
- ఒక అధ్యయనం ఏమి చెబుతుందో అది.
- మా వివరణ
- ఆధారాలపై మా విశ్లేషణ.
- అభిప్రాయం
- ఒక దృష్టికోణం.
- విధాన వైఖరి
- ప్రభుత్వాలు లేదా ప్లాట్‌ఫామ్‌లు ఏమి చేయాలని మేము కోరుతున్నామో అది.
చేయదగిన మూడు పనులు.
బటన్‌ల గోడ కాదు — అర్థవంతమైన కొన్ని పనులు మాత్రమే. వీటిలో రెండు ఇప్పుడే అందుబాటులో ఉన్నాయి; మూడోది దాని పద్ధతి, గోప్యత సమీక్ష పూర్తయ్యాక మొదలవుతుంది.
శ్రద్ధను తిరిగి దక్కించుకోవడం మన చేతుల్లోనే ఉంది.
ఆధారాలు చూడండి
మేము ఏమి పరిశీలిస్తున్నామో, దాన్ని ఏ ప్రమాణంతో చూడాలనుకుంటున్నామో చదవండి. పరిశోధన గ్రంథాలయాన్ని బహిరంగంగా నిర్మిస్తున్నాం; దాని విషయాల కంటే ముందే దాని నిర్మాణాన్ని ప్రచురించాం.
సర్వేలో పాల్గొనండి
రోజువారీ జీవితంలో షార్ట్ వీడియోలు ఎలా భాగమవుతున్నాయో తెలుసుకునే జాతీయ సర్వే. ఇది మొదటి నుంచే పేరు తెలియని (అనామక) విధంగా రూపొందించబడుతుంది. ఒక్క జవాబు సేకరించే ముందే దాని ప్రశ్నావళి, అనుమతి పదాలు, సమాచారాన్ని ఉంచే కాలం, గణాంక పద్ధతి ప్రచురిస్తాం.
సిద్ధమవుతోందిసర్వే ఎలా జరుగుతుంది