গবেষণা লাইব্রেরি

1. মেডিকেল শিক্ষার্থীদের মধ্যে ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহারের সঙ্গে মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ ও ঘুমের মানের সম্পর্ক: একটি ক্রস-সেকশনাল গবেষণা

   Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
   Cureus

   এই ক্রস-সেকশনাল গবেষণায় 342 জন মেডিকেল শিক্ষার্থীর মধ্যে ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও ব্যবহার দেখা হয়েছে। যেসব শিক্ষার্থী ছোট-দৈর্ঘ্যের ভিডিও অ্যাপ বেশি বার খুলতেন, তাঁদের মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ কম ছিল। আর যাঁরা বেশি সময় ধরে দেখতেন, তাঁদের ঘুমের মান খারাপ ছিল। গবেষণাটি ক্রস-সেকশনাল হওয়ায়, এটি কারণ-ফল নয়, শুধু সম্পর্ক দেখায়।

   নকশা

   ক্রস-সেকশনাল

   বছর

   2026

   বিষয়

   মনোযোগ, ডিজিটাল আচরণ, ঘুম

   সীমাবদ্ধতা

   সীমাবদ্ধতা লেখা আছে

2. কলেজ শিক্ষার্থীদের ঘুমের মানের ওপর ছোট ভিডিও আসক্তির প্রভাব: শারীরিক কার্যকলাপ ও কাজ ফেলে রাখার আচরণের শৃঙ্খল-মধ্যস্থতাকারী প্রভাব

   Zhao, Z.; Kou, Y.
   Frontiers in Psychology

   337 জন কলেজ শিক্ষার্থীর ওপর করা এই গবেষণায় দেখা গেছে, ছোট ভিডিও আসক্তির স্কোর বেশি হলে তা খারাপ ঘুমের মানের সঙ্গে যুক্ত ছিল। এতে আরও দেখা গেছে, কম শারীরিক কার্যকলাপ এবং বেশি কাজ ফেলে রাখার প্রবণতা—দুটিই বেশি ছোট ভিডিও আসক্তির স্কোর এবং খারাপ ঘুমের মানের সঙ্গে যুক্ত ছিল। লেখকেরা মধ্যস্থতা (mediation) বিশ্লেষণের ফল জানিয়েছেন, যা ইঙ্গিত করে যে শারীরিক কার্যকলাপ ও কাজ ফেলে রাখার প্রবণতা এই সম্পর্কটি ব্যাখ্যা করতে কিছুটা সাহায্য করতে পারে।

   নকশা

   ক্রস-সেকশনাল

   বছর

   2024

   বিষয়

   ডিজিটাল আচরণ, ঘুম, তরুণদের ভালো থাকা

   সীমাবদ্ধতা

   সীমাবদ্ধতা লেখা আছে

একটি গবেষণা এখানে প্রকাশিত হয় শুধু তখনই, যখন তার উৎস চিহ্নিত ও যাচাই করা হয়েছে, তার নকশা শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে, তার ফলাফল আসল উৎসের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়েছে, আর তার সীমাবদ্ধতা লিখে রাখা হয়েছে। আমরা কীভাবে প্রমাণ বিচার করি