शोध लाइब्रेरी

1. चिकित्सा छात्रों में शॉर्ट-फॉर्म वीडियो के उपयोग का ध्यान नियंत्रण और नींद की गुणवत्ता के साथ संबंध: एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन

   Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
   Cureus

   इस क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में 342 चिकित्सा छात्रों के बीच शॉर्ट-फॉर्म वीडियो के उपयोग को देखा गया। जो छात्र शॉर्ट-फॉर्म वीडियो ऐप्स ज़्यादा बार खोलते थे, उनमें ध्यान नियंत्रण कम था, जबकि जो छात्र ज़्यादा देर तक देखते थे, उनकी नींद की गुणवत्ता खराब थी। क्योंकि यह अध्ययन क्रॉस-सेक्शनल था, यह कारण-और-प्रभाव नहीं, केवल संबंध दिखाता है।

   प्रकार

   क्रॉस-सेक्शनल

   साल

   2026

   विषय

   ध्यान, डिजिटल व्यवहार, नींद

   सीमाएँ

   सीमाएँ दर्ज हैं

2. शॉर्ट वीडियो का स्क्रीन टाइम और नींद पर असर: TikTok से मिले सबूत

   Agarwal, S.; Ananthakrishnan, U. M.
   Management Science (INFORMS)

   शोधकर्ताओं ने अमेरिका के लगभग 7,000 लोगों के फ़ोन रिकॉर्ड देखे — TikTok इस्तेमाल शुरू करने से पहले और बाद के। ज़्यादा इस्तेमाल करने वालों ने बाद में फ़ोन पर कुल मिलाकर ज़्यादा समय बिताया, जिसका बड़ा हिस्सा देर रात में था। वे देर से सोने लगे और कुछ कम सोए। जो लोग TikTok कम इस्तेमाल करते थे, उनमें कोई बदलाव नहीं दिखा।

   प्रकार

   अन्य

   साल

   2026

   कहाँ

   संयुक्त राज्य

   विषय

   डिजिटल व्यवहार, नींद

   सीमाएँ

   सीमाएँ दर्ज हैं

3. कॉलेज छात्रों की नींद की गुणवत्ता पर short video लत का प्रभाव: शारीरिक गतिविधि और टालमटोल व्यवहार के श्रृंखलाबद्ध मध्यस्थ प्रभाव

   Zhao, Z.; Kou, Y.
   Frontiers in Psychology

   337 कॉलेज छात्रों पर किए गए इस अध्ययन में पाया गया कि short video लत के अधिक स्कोर, खराब नींद की गुणवत्ता से जुड़े थे। इसमें यह भी पाया गया कि कम शारीरिक गतिविधि और अधिक टालमटोल, दोनों ही, short video लत के अधिक स्कोर और खराब नींद की गुणवत्ता से जुड़े थे। लेखकों ने मध्यस्थता के ऐसे नतीजे बताए जो यह संकेत देते हैं कि शारीरिक गतिविधि और टालमटोल इस संबंध को समझाने में मदद कर सकते हैं।

   प्रकार

   क्रॉस-सेक्शनल

   साल

   2024

   विषय

   डिजिटल व्यवहार, नींद, युवाओं की भलाई

   सीमाएँ

   सीमाएँ दर्ज हैं

कोई अध्ययन यहाँ तभी प्रकाशित होता है जब उसके स्रोत की पहचान और जाँच हो चुकी हो, उसका प्रकार तय हो चुका हो, उसका नतीजा असली स्रोत से मिलाया जा चुका हो, और उसकी सीमाएँ दर्ज हो चुकी हों। हम सबूतों को कैसे परखते हैं