शोध लाइब्रेरी

शॉर्ट वीडियो फ़ीड के बारे में अध्ययनों ने असल में क्या पाया है। हर रिकॉर्ड में उसका स्रोत, अध्ययन का प्रकार और उसकी सीमाएँ बताई गई हैं, और स्रोत के नतीजे को हमारी अपनी समझ से अलग रखा गया है।

डिजिटल व्यवहार पर अध्ययन

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थाई प्रीस्कूल बच्चों में short-form video media के उपयोग और असावधान, अतिसक्रिय-आवेगी, तथा विरोधी-अवज्ञाकारी लक्षणों के बीच संबंध
Anuroj, K.; Aroonkamonsri, V.
BMC Public Health
इस अध्ययन में 3–5 वर्ष के थाई प्रीस्कूल बच्चों को देखा गया और यह समझने की कोशिश की गई कि short-form video का उपयोग देखभाल करने वालों द्वारा बताए गए व्यवहार संबंधी लक्षणों से जुड़ा था या नहीं। बच्चों का औसत स्क्रीन उपयोग 3.0 घंटे प्रतिदिन था, जिसमें 1.6 घंटे short-form video था। short-form video का अधिक उपयोग, अधिक असावधान, अतिसक्रिय-आवेगी, और विरोधी-अवज्ञाकारी लक्षणों से जुड़ा था। क्योंकि यह अध्ययन cross-sectional था, यह नहीं दिखा सकता कि short-form video के उपयोग से ये लक्षण हुए।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2026
कहाँ
थाईलैंड
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
चिकित्सा छात्रों में शॉर्ट-फॉर्म वीडियो के उपयोग का ध्यान नियंत्रण और नींद की गुणवत्ता के साथ संबंध: एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन
Mohammed, B. A.; Allampally, S.; Sadanandam, P. et al.
Cureus
इस क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में 342 चिकित्सा छात्रों के बीच शॉर्ट-फॉर्म वीडियो के उपयोग को देखा गया। जो छात्र शॉर्ट-फॉर्म वीडियो ऐप्स ज़्यादा बार खोलते थे, उनमें ध्यान नियंत्रण कम था, जबकि जो छात्र ज़्यादा देर तक देखते थे, उनकी नींद की गुणवत्ता खराब थी। क्योंकि यह अध्ययन क्रॉस-सेक्शनल था, यह कारण-और-प्रभाव नहीं, केवल संबंध दिखाता है।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2026
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, नींद
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
ध्यान-संबंधी आवेगशीलता, शॉर्ट-फॉर्म वीडियो का उपयोग और किशोरों का स्कूल में गलत व्यवहार: माता-पिता की मीडिया मध्यस्थता की मध्यस्थ भूमिका
Li, L.; Jia, C. X.
Humanities and Social Sciences Communications
इस क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में 839 चीनी किशोरों में शॉर्ट-फॉर्म वीडियो के उपयोग, ध्यान-संबंधी आवेगशीलता और स्कूल में गलत व्यवहार को देखा गया। ध्यान-संबंधी आवेगशीलता का शॉर्ट-फॉर्म वीडियो उपयोग के साथ सकारात्मक संबंध पाया गया, और दोनों का स्कूल में गलत व्यवहार से भी सकारात्मक संबंध था। यह बताया गया कि माता-पिता की सक्रिय मीडिया मध्यस्थता ने ध्यान-संबंधी आवेगशीलता और स्कूल में गलत व्यवहार के बीच संबंध में मध्यस्थ की भूमिका निभाई।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2026
कहाँ
चीन
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, शिक्षा
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
ध्यान का बिखराव और भावनात्मक परेशानी: 18-45 साल के भारतीय वयस्कों में सोशल मीडिया इस्तेमाल पर एक मिश्रित-पद्धति (mixed-methods) अध्ययन
Bayaskar, S.; Sharma, D.
BMC Psychology, 14, 1080
इस सर्वे में भारत के 582 वयस्क शामिल थे। जो लोग सोशल मीडिया पर ज़्यादा समय बिताते थे, उनका ध्यान ज़्यादा बिखरा और टूटा हुआ होने की संभावना ज़्यादा थी। जिन लोगों का ध्यान बिखरा हुआ था, उन्होंने ज़्यादा चिंता और उदासी की बात भी बताई। कई लोगों ने कहा कि रील्स और WhatsApp के बीच बार-बार आने-जाने से उनका दिमाग़ उलझा-उलझा रहता है। यह अध्ययन एक संबंध दिखाता है; यह नहीं दिखाता कि ये समस्याएँ सोशल मीडिया की वजह से होती हैं।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2026
कहाँ
भारत
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, मानसिक सेहत
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
शॉर्ट वीडियो का स्क्रीन टाइम और नींद पर असर: TikTok से मिले सबूत
Agarwal, S.; Ananthakrishnan, U. M.
Management Science (INFORMS)
शोधकर्ताओं ने अमेरिका के लगभग 7,000 लोगों के फ़ोन रिकॉर्ड देखे — TikTok इस्तेमाल शुरू करने से पहले और बाद के। ज़्यादा इस्तेमाल करने वालों ने बाद में फ़ोन पर कुल मिलाकर ज़्यादा समय बिताया, जिसका बड़ा हिस्सा देर रात में था। वे देर से सोने लगे और कुछ कम सोए। जो लोग TikTok कम इस्तेमाल करते थे, उनमें कोई बदलाव नहीं दिखा।
प्रकार
अन्य
साल
2026
कहाँ
संयुक्त राज्य
विषय
डिजिटल व्यवहार, नींद
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
डिजिटल संतुष्टि: ग्रामीण चीन में छोटे वीडियो का उपभोग और मानसिक स्वास्थ्य
Zhang, C.; Zhu, B.
Frontiers in Public Health
इस अध्ययन ने दीर्घकालिक आंकड़ों का उपयोग करके यह देखा कि चीन के ग्रामीण निवासियों में छोटे वीडियो का बार-बार उपयोग मानसिक स्वास्थ्य से कैसे जुड़ा है। इसमें बताया गया है कि संपर्क के पहले साल में मानसिक स्वास्थ्य में अल्पकालिक सुधार दिखा, लेकिन बाद में यह प्रभाव कम हो जाता है। बताए गए सुधार अधिक सामाजिक मेलजोल के बजाय मनोरंजन और जानकारी तक पहुंच से जुड़े हुए लगते हैं।
प्रकार
लॉन्गिट्यूडिनल कोहोर्ट
साल
2025
कहाँ
चीन
विषय
डिजिटल व्यवहार, मानसिक सेहत
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
फ़ीड, भावनाएँ और फ़ोकस: शॉर्ट वीडियो इस्तेमाल से जुड़े संज्ञानात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के सहसंबंधों (correlates) की जाँच करने वाला एक सिस्टमैटिक रिव्यू और मेटा-एनालिसिस
Nguyen, L.; Walters, J.; Paul, S. et al.
Psychological Bulletin, 151(9), 1125–1146
इस अध्ययन ने पहले हुए 71 अध्ययनों के नतीजों को एक साथ जोड़ा, जिनमें लगभग एक लाख लोग शामिल थे। इन सबको मिलाकर देखें तो, जो लोग ज़्यादा शॉर्ट वीडियो देखते थे, उनका ध्यान और ख़ुद पर काबू अक्सर कमज़ोर था, और तनाव व चिंता कुछ ज़्यादा थी। शरीर की छवि (body image) या आत्म-सम्मान से कोई संबंध नहीं मिला। ये अलग-अलग अध्ययनों में दिखे संबंध हैं; ये साबित नहीं करते कि ये समस्याएँ शॉर्ट वीडियो की वजह से होती हैं।
प्रकार
मेटा-एनालिसिस
साल
2025
कहाँ
कई देश
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, मानसिक सेहत, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
रील्स से याददाश्त तक: युवाओं में शॉर्ट वीडियो की लत और याददाश्त के काम के बीच के संबंध में ध्यान की आंशिक मध्यस्थता (partial mediation)
Al-Leimon, O.; Pan, W.; Jaber, A.-R. et al.
Healthcare (Basel), 13(3), 252
जॉर्डन के 1,000 से ज़्यादा विश्वविद्यालय छात्रों के सर्वे में, आधे छात्रों में शॉर्ट वीडियो की लत के मध्यम से ज़्यादा लक्षण दिखे। जिन छात्रों का लत का स्कोर ज़्यादा था, उन्होंने याददाश्त की ज़्यादा समस्याएँ बताईं — इसका एक हिस्सा कमज़ोर ध्यान के ज़रिए था — और उनके ग्रेड अक्सर कम थे। यह अध्ययन नहीं बता सकता कि पहले क्या हुआ।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2025
कहाँ
जॉर्डन
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, शिक्षा, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
शॉर्ट-फॉर्म वीडियो मीडिया का उपयोग थाई स्कूल-उम्र के बच्चों में अधिक ध्यान-अभाव लक्षणों से जुड़ा है: एक क्रॉस-सेक्शनल सर्वे से जानकारी
Chiencharoenthanakij, R.; Yothamart, K.; Chantathamma, N. et al.
Brain and Behavior
थाईलैंड में किए गए इस सर्वे में देखा गया कि क्या शॉर्ट-फॉर्म वीडियो का उपयोग 6-12 वर्ष के बच्चों में ध्यान-अभाव वाले व्यवहार से जुड़ा था। शॉर्ट-फॉर्म वीडियो का अधिक उपयोग, अधिक ध्यान-अभाव वाले व्यवहार से जुड़ा था, और यह जुड़ाव कम उम्र के बच्चों में ज्यादा मजबूत था। हाइपरएक्टिव-इम्पल्सिव या oppositional-defiant व्यवहारों के साथ महत्वपूर्ण जुड़ाव नहीं मिला।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2025
कहाँ
थाईलैंड
विषय
ध्यान, डिजिटल व्यवहार, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
कॉलेज छात्रों में शॉर्ट वीडियो के ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल और डिप्रेशन के संबंध का एक क्रॉस-लैग्ड (cross-lagged) विश्लेषण
Zhang, D.; Yang, Y.; Guan, M.
Frontiers in Psychology, 15, 1345076
इस अध्ययन में चीन के 331 कॉलेज छात्रों से दो बार, दो महीने के अंतर पर सवाल पूछे गए। जो छात्र शुरुआत में शॉर्ट वीडियो का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल करते थे, उनमें दो महीने बाद डिप्रेशन के ज़्यादा लक्षण होने की संभावना ज़्यादा थी; शुरुआत में डिप्रेशन होने से बाद के ज़्यादा इस्तेमाल का अंदाज़ा नहीं लगा। यह छोटा अध्ययन है और एक संभावित ख़तरा दिखाता है, नुकसान का सबूत नहीं।
प्रकार
लॉन्गिट्यूडिनल कोहोर्ट
साल
2024
कहाँ
चीन
विषय
डिजिटल व्यवहार, मानसिक सेहत
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
स्क्रॉल करना रुकता ही नहीं! किशोरों के TikTok इस्तेमाल के पैटर्न और अपनी डिजिटल भलाई के बारे में उनकी अपनी धारणा
Virós-Martín, C.; Montaña-Blasco, M.; Jiménez-Morales, M.
Humanities and Social Sciences Communications, 11, 1444
स्पेन के 737 किशोरों के सर्वे में, ज़्यादातर किशोर TikTok पर बिताए अपने समय को लेकर कुल मिलाकर अच्छा महसूस करते थे। जो किशोर इसे रोज़ दो घंटे से ज़्यादा इस्तेमाल करते थे, उन्होंने बताया कि उन्हें अपने लिए सीमा तय करना ज़्यादा मुश्किल लगता है। ज़्यादा इस्तेमाल का उनकी भावनात्मक मज़बूती या उनकी दोस्तियों से कोई संबंध नहीं मिला।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2024
कहाँ
स्पेन
विषय
डिजिटल व्यवहार, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
कॉलेज छात्रों की नींद की गुणवत्ता पर short video लत का प्रभाव: शारीरिक गतिविधि और टालमटोल व्यवहार के श्रृंखलाबद्ध मध्यस्थ प्रभाव
Zhao, Z.; Kou, Y.
Frontiers in Psychology
337 कॉलेज छात्रों पर किए गए इस अध्ययन में पाया गया कि short video लत के अधिक स्कोर, खराब नींद की गुणवत्ता से जुड़े थे। इसमें यह भी पाया गया कि कम शारीरिक गतिविधि और अधिक टालमटोल, दोनों ही, short video लत के अधिक स्कोर और खराब नींद की गुणवत्ता से जुड़े थे। लेखकों ने मध्यस्थता के ऐसे नतीजे बताए जो यह संकेत देते हैं कि शारीरिक गतिविधि और टालमटोल इस संबंध को समझाने में मदद कर सकते हैं।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2024
विषय
डिजिटल व्यवहार, नींद, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
चीनी किशोरों में शॉर्ट वीडियो इस्तेमाल और डिप्रेशन का संबंध: ज़रूरत पूरी होने (need gratification) और शॉर्ट वीडियो की लत की मध्यस्थ (mediating) भूमिकाओं की जाँच
Zhu, C.; Jiang, Y.; Lei, H. et al.
Heliyon, 10(9), e30346
चीन के 1,302 हाई-स्कूल छात्रों के सर्वे में, शॉर्ट वीडियो देखने में बिताए समय का डिप्रेशन से सिर्फ़ कमज़ोर संबंध था। देखना बंद न कर पाने की भावना का डिप्रेशन से संबंध कहीं ज़्यादा मज़बूत था। यह अध्ययन संबंध दिखाता है, कारण नहीं, और यह संबंध किसी भी दिशा में हो सकता है।
प्रकार
क्रॉस-सेक्शनल
साल
2024
कहाँ
चीन
विषय
डिजिटल व्यवहार, मानसिक सेहत, युवाओं की भलाई
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं
TikTok के सुझाए, पसंद के हिसाब से चुने गए (personalized) वीडियो क्लिप देखने से डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क और वेंट्रल टेगमेंटल एरिया सक्रिय होते हैं
Su, C.; Zhou, H.; Gong, L. et al.
NeuroImage, 237, 118136
शोधकर्ताओं ने चीन के युवा TikTok यूज़र्स के दिमाग़ का स्कैन किया। TikTok के सुझावों ने हर व्यक्ति के लिए जो वीडियो चुने थे, उन्हें देखते समय दिमाग़ के वे हिस्से ज़्यादा सक्रिय हुए जो इनाम (reward) और अपने बारे में सोचने से जुड़े हैं — उन वीडियो के मुक़ाबले जो उनके लिए नहीं चुने गए थे। एक सर्वे में, जिन यूज़र्स में समस्या वाले इस्तेमाल के ज़्यादा लक्षण थे, उन्होंने ख़ुद पर कम काबू बताया। सिर्फ़ दिमाग़ की गतिविधि से लत या नुकसान साबित नहीं होता।
प्रकार
नियंत्रित प्रयोग
साल
2021
कहाँ
चीन
विषय
लत लगाने वाला डिज़ाइन, एल्गोरिदम से सुझाव, डिजिटल व्यवहार
सीमाएँ
सीमाएँ दर्ज हैं

कोई अध्ययन यहाँ तभी प्रकाशित होता है जब उसके स्रोत की पहचान और जाँच हो चुकी हो, उसका प्रकार तय हो चुका हो, उसका नतीजा असली स्रोत से मिलाया जा चुका हो, और उसकी सीमाएँ दर्ज हो चुकी हों। हम सबूतों को कैसे परखते हैं