ਖੋਜ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ

1. ਥਾਈ ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤਿ ਸਰਗਰਮੀ-ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਅਣਆਗਿਆਕਾਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ

   Anuroj, K.; Aroonkamonsri, V.
   BMC Public Health

   ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਥਾਈ ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 3–5 ਸਾਲ ਸੀ, ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਛੋਟੀ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਅੰਕਿਤ ਵਿਹਾਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਬੱਚੇ ਔਸਤ 3.0 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1.6 ਘੰਟੇ ਛੋਟੀ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਸਨ। ਛੋਟੀ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤਿ ਸਰਗਰਮੀ-ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਅਣਆਗਿਆਕਾਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ cross-sectional ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਛੋਟੀ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2026

   ਕਿੱਥੇ

   ਥਾਈਲੈਂਡ

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

2. ਫੀਡਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ: ਸ਼ਾਰਟ-ਫ਼ਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੋਧਿਕ (cognitive) ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮੈਟਿਕ ਰਿਵਿਊ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

   Nguyen, L.; Walters, J.; Paul, S. et al.
   Psychological Bulletin, 151(9), 1125–1146

   ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਏ 71 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100,000 ਲੋਕ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਧ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਕਾਬੂ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕੁਝ ਵੱਧ ਸੀ। ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚ (body image) ਜਾਂ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਸੇ ਸਬੰਧ ਹਨ; ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

   ਕਿਸਮ

   ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

   ਸਾਲ

   2025

   ਕਿੱਥੇ

   ਕਈ ਦੇਸ਼

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

3. ਰੀਲਜ਼ ਤੋਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤੱਕ: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟ-ਫ਼ਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚਾਲੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅੰਸ਼ਕ ਵਿਚੋਲਗੀ (partial mediation) ਕਰਦਾ ਹੈ

   Al-Leimon, O.; Pan, W.; Jaber, A.-R. et al.
   Healthcare (Basel), 13(3), 252

   ਜੌਰਡਨ ਦੇ 1,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਅੱਧਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਲੱਛਣ ਦਿਸੇ। ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੱਸੀਆਂ, ਜੋ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਿਆਨ ਰਾਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੰਬਰ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਨ। ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਆਇਆ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2025

   ਕਿੱਥੇ

   ਜਾਰਡਨ

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

4. ਛੋਟੇ-ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਥਾਈ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਅਧਿਆਨ-ਘਾਟ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ: ਇਕ ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ

   Chiencharoenthanakij, R.; Yothamart, K.; Chantathamma, N. et al.
   Brain and Behavior

   ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਰਵੇ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਕੀ ਛੋਟੇ-ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 6-12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਨ-ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਛੋਟੇ-ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਆਨ-ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਤਿ-ਸਰਗਰਮ-ਆਵੇਗਪੂਰਨ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ-ਅਵਿਗਿਆਕਾਰੀ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2025

   ਕਿੱਥੇ

   ਥਾਈਲੈਂਡ

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਧਿਆਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

5. ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਰੁਕਦਾ ਨਹੀਂ! ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ TikTok ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਡਿਜੀਟਲ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ

   Virós-Martín, C.; Montaña-Blasco, M.; Jiménez-Morales, M.
   Humanities and Social Sciences Communications, 11, 1444

   ਸਪੇਨ ਦੇ 737 ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ TikTok ’ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਵੱਧ ਔਖਾ ਸੀ। ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਸੀ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2024

   ਕਿੱਥੇ

   ਸਪੇਨ

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

6. ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉੱਤੇ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਅਸਰ: ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟਾਲਮਟੋਲ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਲੜੀਵਾਰ ਵਿਚੌਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

   Zhao, Z.; Kou, Y.
   Frontiers in Psychology

   337 ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਟਾਲਮਟੋਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਸਕੋਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਵਿਚੌਲਾਪਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਟਾਲਮਟੋਲ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2024

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਨੀਂਦ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

7. ਚੀਨੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟ-ਫ਼ਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚਾਲੇ ਸਬੰਧ: ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ (need gratification) ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਫ਼ਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਵਿਚੋਲਗੀ ਵਾਲੀ (mediating) ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਜਾਂਚ

   Zhu, C.; Jiang, Y.; Lei, H. et al.
   Heliyon, 10(9), e30346

   ਚੀਨ ਦੇ 1,302 ਹਾਈ-ਸਕੂਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣ ’ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੰਧ ਸੀ। ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

   ਕਿਸਮ

   ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ

   ਸਾਲ

   2024

   ਕਿੱਥੇ

   ਚੀਨ

   ਵਿਸ਼ੇ

   ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਹਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

   ਸੀਮਾਵਾਂ

   ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹਨ

ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਇੱਥੇ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੈਅ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਰਜ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖਦੇ ਹਾਂ